Положительные фантазии могут спровоцировать длительную депрессию

Как предупреждает новое исследование, проведенное в стенах Нью-Йоркского университета, положительные прогнозы о своем будущем могут повысить настроение их обладателя на ближайший период, но в долгосрочной перспективе они приводят к росту симптомов депрессии. Причина в том, что положительные фантазии могут помешать нам признать препятствия, которые стоят на пути достижения целей и осуществления наших стратегий для их преодоления.

Специалисты провели 4 исследования и обнаружили, что чем более позитивно участники эксперимента фантазировали о будущем, тем меньше они показывали депрессивных симптомов в тот момент. Но, с другой стороны, тем выше был уровень их депрессии в будущем, когда ожидания не оправдывались.

Например, студенты, с положительными фантазиями, как правило, прикладывают меньше усилий при написании своих курсовых работ и это, в свою очередь, связано с более низкими оценками за данные работы и… более высоким уровнем депрессии после получения таковых оценок.