Движение… и еще раз движение
Хорошо известно, что физические упражнения положительно сказываются на когнитивных показателях. Пожилые люди, которые физически активны, лучше справляются с когнитивными тестами, а, следовательно, снижают у себя риск развития деменции.
К удивительному открытию пришли исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США): кровь мышей, которые физически активны, может взбодрить мозг «ленивых» мышей.
Тестирование было достаточно просто: взяли клетки с мышами, в одну из которых поместили колесо. В течение 6 недель исследователи собирали кровь у активных мышей пожилого или среднего возраста из клетки с колесом, а затем переливали эту кровь старым мышам, находящимся в клетке без колеса. Оказалось, что мыши, получавшие такую кровь восемь раз в течение 3 недель, почти также хорошо справлялись с тестами на обучение и память (навигация по лабиринту), как и «тренирующиеся» мыши. Контрольная же группа испытуемых, получавшая кровь от таких же старых, но не «тренирующихся» мышей, не демонстрировала таких результатов.
Ученые сообщают, что у грызунов, получающих кровь от активных мышей, также выросло почти в 2 раза число новых нейронов в гиппокампе (область мозга, участвующая в обучении и памяти). Это изменение сопоставимо с тем, что наблюдается у грызунов, которые непосредственно физически активны.
Внимание ученых привлекли белки, которые повышаются в крови активных мышей. Данные белки находятся в ферменте гликозилфосфатидилинозитол-специфическая фосфолипаза D1 (Gpld1), который вырабатывается в печени мыши. Когда ученые вводили такой ген Gpld1 в хвостовую вену мышей-лентяев, доставляя его к печени и, тем самым, заставляя органы запускать фермент, когнитивные функции грызунов и рост нейронов головного мозга улучшались через 3 недели примерно так же, как если бы они получили кровь от активных мышей.
Исследователи также показали, что уровни Gpld1 в крови были значительно выше в группе пожилых людей, которые регулярно занимались физическими упражнениями, чем у тех, кто этого не делал. Исследователи не могли найти много Gpld1 в мозге тренирующихся мышей, однако, похоже, что ему просто не удается пересечь гематоэнцефалический барьер. Видимо, стимулирующие мозг эффекты могут происходить от отщепления некоторых других белков от мембран многих типов клеток. Эти освобожденные молекулы затем попадают в кровоток, уменьшая воспаление и свертываемость крови, влияя на процессы, связанные с деменцией и снижением когнитивных способностей у пожилых людей.
Теперь ученые надеются найти лекарство для пожилых людей, которые слишком слабы для занятий спортом, которое могло бы имитировать данный эффект.