Качество мышц и когнитивное здоровье в среднем возрасте
За последнее десятилетие многие исследования были сосредоточены на связи между здоровьем скелетных мышц и когнитивными расстройствами. Тем не менее, на сегодняшний день большинство исследований о данной взаимосвязи нацелены в большей степени на пожилые группы населения или людей с уже диагностированными когнитивными нарушениями. Таким образом, вопрос о том, как мышечные параметры соотносятся с когнитивными функциями в более широких популяциях, остается в значительной степени недоизученным.
В недавнем выпуске журнала Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, исследовательская группа во главе с Кентаро Икеуэ из Высшей школы здравоохранения и спортивных наук Университета Досиша (Япония) устранила этот пробел в знаниях. Команда провела перекрестное исследование с участием 263 участников из общей популяции Японии, стремясь ответить на важнейший вопрос: какие индексы, охватывающие количество, качество и силу скелетных мышц, лучше всего отражают снижение когнитивных способностей у людей старше 40 лет?
Основные исследованные индексы, связанные с саркопенией, включали аппендикулярную скелетную мышечную массу по росту, по индексу массы тела, силу хвата (HGS), HGS по скелетной мышечной массе верхних конечностей и фазовый угол (PhA, измерение биоэлектрического импеданса, которое отражает клеточную целостность и качество мышц). Исследователи проанализировали, как эти индексы взаимосвязаны с когнитивными функциями, оцененными с помощью японской версии Монреальского когнитивного теста. Этот комплексный инструмент оценивает несколько когнитивных областей, включая память, внимание, язык и исполнительные функции.
Интересно, что PhA стал наиболее значимым показателем. «Мы обнаружили, что более высокий фазовый угол связан с более низким риском легких когнитивных нарушений у женщин, — объясняет доктор Икеуэ. — Кроме того, более высокий фазовый угол был связан с лучшей памятью как у мужчин, так и у женщин, что особенно примечательно, поскольку снижение памяти часто является самым ранним проявлением когнитивных нарушений."
Исследователи отметили интересные половые различия в своих результатах. В то время как PhA коррелирует с несколькими когнитивными областями у женщин, включая память, язык, исполнительную функцию и внимание, он в первую очередь связан с функцией памяти у мужчин. Это говорит о том, что связь между качеством мышц и когнитивными функциями может быть различной у мужчин и женщин, возможно, под влиянием гормональных различий или других факторов, специфичных для пола.
Эти результаты имеют важное значение для общественного здравоохранения, так как оценка качества мышц в клинических или рутинных осмотрах может помочь выявить пациентов с повышенным риском снижения когнитивных функций. По мнению исследовательской группы, быстрое и удобное измерение фазового угла может стать стандартным компонентом ежегодных медицинских осмотров, обеспечивая ценные ранние признаки для различных заболеваний.
Помогая выявлять людей со снижением качества мышц, медицинские работники могут инициировать вмешательства, такие как целевые программы упражнений или стратегии питания, до того, как появятся когнитивные симптомы. В целом, эта работа представляет собой важный шаг вперед в понимании сложных взаимосвязей между здоровьем мышц и когнитивными функциями на протяжении всей взрослой жизни, а не только в более поздние годы.