Индийский ученый, работающий в Университете Глазго, заявил, что пациенты с сочетанием депрессии, высокого или низкого кровяного давления, имеют более высокий риск инсульта…

В исследовании принимали участие 35 537 пациентов с существующими болезнями сердца или диабета, а также, перенесшие инсульт. В течение четырех лет продолжалось наблюдение за этими людьми и 3 939 из них имели, как минимум, одно опасное для жизни сердечно-сосудистое событие на протяжении этого срока.

Результаты исследования оказались следующими: у депрессивных пациентов с повышенным артериальным давлением риск инфаркта или смерти от сердечно-сосудистого заболевания на 83 % выше, чем у тех, кто не страдал подобными заболеваниями. Депрессивные пациенты с пониженным артериальным давлением имели аналогичный риск на 36 % выше, по сравнению с людьми, имеющими нормальное артериальное давление и отсутствие депрессивных симптомов.

На основании данных выводов, ученые предлагают медикам сосредоточить внимание на мониторинге артериального давления и диагностике депрессии, чтобы предупредить преждевременные смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Инженеры НАСА говорят, что долгосрочный криогенный сон может помочь человечеству в путешествиях на дальние расстояния через космические пространства.
Финансируемое НАСА исследование показало, что космические корабли смогут покрывать гораздо большие расстояния, если они не будут тратить свои энергетические ресурсы на поддержание человеческой деятельности. Технологии, делающие это возможным, станут доступны в течение последующих трех десятилетий.

Компания Spaceworks, клиент НАСА, работает над этой научно-фантастической идеей, и считает, что обычная медицинская процедура может погрузить человеческое тело в сон на несколько дней. Эквивалентом спячки в настоящее время считают медицинское состояние, которое называется терапевтической гипотермией.
Человека искусственно вводят в состояние гибернации, характеризующееся существенным понижением температуры тела, энергозатрат и интенсивности всех физиологических процессов. Наиболее известной на данный момент считается система RhinoChill, где хладагент распыляется в мозг, постепенно понижая температуру тела. Проведя шесть часов в системе RhinoChill, люди будут готовы к миссии на Марс. При этом организм будут обеспечивать всем необходимым для того, чтобы остаться в живых. Вода, питательные вещества, седативные препараты необходимо будет вводить субъектам, чтобы защитить их от замерзания и атрофии мышц, а электрошокеры использовать для стимуляции.

Эксперты замечают, что проснутся люди после такого сна, видимо, в психическом состоянии, приближенном к тому, которое возникает при остром недосыпе, и потребуется короткий период восстановления сна и к переходу от сна к активным действиям.

Как говорит новое исследование, специальная диета, состоящая из здоровых продуктов, поможет замедлить возрастное снижение когнитивных способностей, как минимум, на 7,5 лет…

Новая диета получила название MIND (от англ. Mediterranean-DASHInterventionforNeurodegenerativeDelay) и была создана диетологом Мартой Клэр Моррис из RushUniversityMedicalCentre(Чикаго, штат Иллинойс, США) и ее коллегами. "Профилактика когнитивного упадка, определяющей чертой которого является старческая деменция, в настоящее время наиболее важна, чем когда-либо,"- считаетавтор исследования Марта Клэр Моррис.

В исследовании оценивали когнитивные изменения среди 960 пожилых людей в течение 4,7 лет. Средний возраст участников составил 81,4 лет, при этом ранее участникине проявляли никаких симптомов деменции. Как показали результаты эксперимента, пожилые люди, которые следовали диете MIND, были на 7,5 лет моложе когнитивно чем те, кто не соблюдал правил в питании.

Данная диета явилась гибридом средиземноморской диеты и диеты DASH, нацеленной на профилактику и лечение гипертонии.

Умственная диета включает 15 диетических компонентов, таких как цельные злаки (3 порции в день), зеленый листовой салат, любой овощ и бокал вина (ежедневно), мясо птицы и ягоды (минимум 2 раза в неделю), рыбу (не менее 1 раза в неделю).
Кроме того, исследование показало, что есть реальный шанс избежать разрушительных последствий когнитивных нарушений. Для этого необходимо ограничить потребление вредных продуктов, особенно сливочного масла (менее одной столовой ложки в день), сладостей, выпечки, жирного сыра, жареного или фаст-фуда.

Полученные результаты были подробно описаны в журнале Ассоциации Альцгеймера "Alzheimers and Dementia" .

Люди, которые поднимаются рано или слишком мало спят страдают также, как и курильщики, утверждают нейрофизиологи. Исследователи предполагают, что работа в ночную смену ускоряет процесс старения организма, и связан с увеличением риска рака, болезней сердца и диабета второго типа. Неврологи выражают обеспокоенность тем, что лишение сна может привести к рискам не только на рабочих местах, таких как, транспорт, где опасности очевидны, но также к неспособности принимать важные и ответственные решения, к импульсивности и нарушению мышления.

Также исследователи убедились в том, что, многие из тех, кто поднимается до рассвета, даже не знали, как плохо это может повлиять на функционирование их мозга. Оказывается, что "... в 4:00 утра наша способность обрабатывать информацию подобна тому, как это делает человек, принявший алкоголь".

В прошлом году французские ученые показали, что люди, которые работали в ночную смену на протяжении последних 10 лет, прибавили себе в возрасте до 6,5 дополнительных лет. Они имели более низкие оценки по памяти, скорости обработки информации и общим функциям мозга, чем те, что работали в дневные часы. Было установлено , что недостаток сна был связан с такими факторами, как нарушение обмена веществ и повышение уровня «гормона стресса» ( кортизола). А это, в свою очередь, приводит к более высоким показателям кровяного давления и повышению риска инсульта.

В 2010 году крупное исследование показало, что люди, которые спали менее шести часов каждую ночь, имели на 12 процентов больше шансов умереть преждевременно ( в возрасте до 65 лет), чем те, кто спал рекомендованные шесть – восемь часов ночью.

Из истории известно, что когда Наполеона Бонапарта спросили о том, сколько часов должен длиться сон, он ответил: " шесть часов для человека, семь для женщины, восемь для дурака."

Мед, сладкий золотой эликсир, властвовал над людьми с древних времен…

1. Предотвращает рак и болезни сердца
Мед содержит в себе флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают снизить риск развития некоторых видов рака и болезней сердца.

2. Уменьшает язвы и положительно влияет на другие желудочно-кишечные расстройства
Последние исследования показывают, что лечение медом может помочь при таких расстройствах, как язва и бактериальный гастроэнтерит.

3. Противогрибковый и антибактериальный эффект
Все сорта меда проявляют антибактериальный и противогрибковый эффект, потому что при его производстве пчелы добавляют фермент, связанный с выработкой перекиси водорода.

4. Увеличение спортивных результатов
Древние олимпийские атлеты ели мед и инжир, чтобы повысить свои спортивные результаты. В настоящее время современные исследования показывают, что мед поддерживает уровень гликогена в организме и уменьшаем время восстановления после нагрузок по сравнению с другими подсластителями.

5. Снижает кашель и раздражение горла
Мед помогает при кашле, особенно гречишный. Исследование 110 детей показало, что одна доза гречишного меда имеет такой же эффект, что и разовая доза декстрометорфана при лечении ночного кашля и поддержании надлежащего сна.

6. Мед и Аюрведа
Согласно Аюрведе, мед в сочетании с травами усиливает лекарственные свойства последних и способствует их более глубокому проникновению в ткани, улучшая зрение, способствуя потере веса, лечению импотенции и преждевременной эякуляции, расстройств мочевыводящих путей, бронхиальной астмы, диареи и тошноты.

7. Мед регулирует уровень сахара в крови
Несмотря на то, что мед содержит простые сахара, это не то же самое, что белый сахар или искусственные подсластители. Его точное сочетание фруктозы и глюкозы на самом деле помогает организму регулировать уровень сахара в крови. Некоторые сорта меда имеют даже низкий гипогликемический индекс.

8. Мед заживляет раны и ожоги
Было доказано, что наружное применение меда является столь же эффективным, как и лечение сульфидиазином серебра в дерматологии. 

9. Мед – природный пробиотик
Некоторые сорта меда содержат в себе большие объемы дружественных бактерий, включая в себя до 6 видов лактобактерий и до 4 видов бифидобактерий, что объясняет многие из "таинственных лечебных свойств меда".

10. Мед – это красивая кожа
Антибактериальные свойства меда особенно полезны для кожи, и при использовании с другими ингредиентами, мед действует как питательный крем.

Болезненные инъекции инсулина могут стать делом прошлого для миллионов пациентов, которые страдают от диабета, благодаря новому изобретению исследователей из Университета Северной Каролины. Ученые создали первый «умный» пластырь инсулина, который сам определяет повышение уровня сахара в крови и выделяет дозы инсулина в кровеносное русло, когда это необходимо.

Пластырь - тонкая квадратная пластина, покрытая более ста крошечными иглами, каждая из которых размером с ресницу. Эти "микроиглы" являются капсулами для хранения инсулина и ферментов, чувствительных к изменению глюкозы в крови, которые быстро высвобождают свой груз, когда уровень сахара в крови слишком высок.

Исследование, которое опубликовано в Proceedings of the National Academy of Sciences, показывает, что доклинические испытания проводились на мышах, больных диабетом 1-го типа, и новый, безболезненный пластырь снижает уровень глюкозы в крови у таких мышей, а результат сохраняется до девяти часов. Конечно же, потребуется проведение последующих клинических испытаний на людях, прежде чем пластырь можно будет предлагать пациентам, но такой подход имеет широкие перспективы.

"Мы разработали пластырь для лечения диабета, который работает быстро, прост в использовании, и сделан из нетоксичных, биосовместимых материалов," -говорит соавтор исследования Чжэнь Гу. "Вся система может быть также персонифицирована для учета веса диабетика и чувствительности к инсулину".

Диабет затрагивает более 387 млн человек по всему миру, и это число, как ожидается, вырастет до 592 млн к 2035 году . В настоящее время самоконтроль уровня сахара в крови подразумевает проведение регулярных анализов на содержание сахара в крови (гликемии), в моче (глюкозурии), анализ полученных результатов, учет режима питания и физической активности, и главное, умение изменять дозу инсулина в зависимости от уровня сахара крови в данный момент и меняющихся условий дня.
John Buse, соведущий автор статьи в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences и директор Центра лечения диабета, говорит , что "неправильное количество инъекционного лекарства может привести к значительным осложнениям, таким , как слепота и ампутации конечностей, или даже более катастрофическим последствиям, таким как диабетическая кома и смерть ". Именно поэтому исследователи пытались снять потенциал человеческой ошибки путем создания "системы замкнутого цикла", непосредственно связывающей устройство, которое позволяет отслеживать уровень сахара в крови, и инсулина. Таким устройством стал «умный инсулиновый пластырь», микроиглы которого состоят из двух основных компонентов: гиалуроновой кислоты и 2-нитроимидазола. Когда уровень глюкозы в крови поднимается, система высвобождает инсулин в кровь.
Ученые надеются, что устройство позволит облегчить жизнь пациентам, которым ежедневно нужно измерять концентрацию глюкозы в крови, а также делать инъекции инсулина.

На ежегодном конгрессе «Евроанестезия 2015» были представлены результаты нового исследования, нацеленного на оценку влияния кровяного давления на исход операции.

Ученые использовали данные 252278 пациентов из Великобритании. Рассматривались 29 послеоперационных факторов риска, включая возраст, пол, расу, прием лекарств и общее состояние здоровья. Оказалось, что пациенты с низким кровяным давлением до операции, подвергаются повышенному риску смерти во время или после операции, чем те, у которых было повышенное кровяное давление.

Для пациентов с систолическим АД ниже 100 мм рт.ст., вероятность смерти увеличивается на 40%. Для тех, у кого диастолическое АД оказывалось ниже 40 мм рт.ст., вероятность смерти увеличивается в 2,5 раза. По мнению ученых, специалисты сейчас недооценивают важность давления пациента до операции.

Будущие исследования должны будут определить, как этот риск может быть изменен, чтобы улучшить результаты лечения пациентов.

Употребление более четырех чашек растворимого кофе в день может быть вредным для здоровья, утверждают эксперты. Особенно высок риск для беременных женщин, им рекомендуется выпивать не более двух чашек кофе в день. Таким образом, установлен дневной лимит - не более 400 мг кофеина.

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов предупреждает, что люди, которые привыкли выпивать более 4-х чашек растворимого кофе в день рискуют обрести множество проблем со здоровьем, начиная от тревоги и бессонницы и заканчивая нарушениями сердечных ритмов.
Необходимо помнить, что средняя кружка растворимого кофе содержит около 100 мг кофеина, а средняя чашка эспрессо - 80 мг. Также, кофе – далеко не единственный пищевой продукт, содержащий кофеин. Так, например, средняя чашка чая содержит 50 мг кофеина, энергетические напитки (Red Bull) содержат до 80 мг кофеина на одну банку, небольшая плитка темного шоколада имеет до 50 мг кофеина, а плитка молочного шоколада – 25 мг. Кроме того, кофеин часто добавляют в болеутоляющие таблетки.

Учитывая вышеизложенное, потребители кофе должны быть обеспокоены возможными последствиями для своего здоровья. Особенно это касается беременных женщин, так как возникает риск рождения ребенка с пониженной массой тела и возможными врожденными дефектами.

Вековой вопрос о том, чем определяются человеческие черты, природой или воспитанием, был предметом изучения команды исследователей. Их вывод?

Ученые из Университета Квинсленда и Амстердамского свободного университета проанализировали более 14,5 миллионов пар близнецов. Исследование велось на протяжении последних пятидесяти лет по всему миру. Путем сопоставления каждой пары близнецов было установлено, что индивидуальные особенности и риск возможных заболеваний на 49% зависит от генетического материала и на 51 % от экологических факторов. Причем, эти результаты были различными для каждого отдельно взятого заболевания или особенности человека.

Например, было установлено , что риск биполярного расстройства на 68% зависит от природы человека и только на 32% от экологических факторов; вес человека определялся генетикой на 63% и только на 37% зависел от окружающей среды. В отличие от этого, риск расстройств пищевого поведения человека зависит на 40% от генетического материала и на 60% - от окружающей среды, а риск психических и поведенческих расстройств, вызванных употреблением алкоголя, составил 41% генетического и 59% состояния окружающей среды.

Вывод один: человеческие черты и болезни почти одинаково определяется генетическими и экологическими факторами.

Новое исследование показало, что аргентинское танго может помочь человеку на определенных стадиях развития болезни Паркинсона (БП).

Монреальский неврологический институт и госпиталь (The Montreal Neurological Institute and Hospital – The Neuro), являющийся одним из мировых лидеров в изучении центральной нервной системы и лечении неврологических заболеваний, Университет McGill University ( Университет Макгилла), представляющий собой старейший и известнейший университет Канады, а также Научно-исследовательский институт центра здоровья McGill University провели исследования, целью которых была оценка влияния аргентинского танго на изменения в двигательных способностях пациентов с болезнью Паркинсона.

В исследовании рассматривался вопрос о возможном терапевтическом значении музыки танго для БП пациентов, другими словами, о влиянии музыки на социальную и физическую активность пациентов, страдающих характерными моторными нарушениями, такими как мышечная ригидность, гипокинезия и тремор.
Сорок мужчин и женщин с идиопатическим синдромом паркинсонизма приняли участие в работе танцклассов с двумя профессиональными учителями. Оказывается, что танго существенно улучшает баланс и функциональную подвижность пациентов. Исследователи также обнаружили скромные выгоды с точки зрения когнитивных функций пациентов и сокращение усталости. Однако, никакие значительные изменения не были обнаружены в общей моторике.

Аргентинское танго может быть особенно полезно для улучшения баланса и функциональной мобильности у пациентов с болезнью Паркинсона. Танец требует конкретных шагов, которые связаны с ритмичным движением вперед и назад, а это может быть особенно полезно для преодоления пациентами трудностей при ходьбе. Кроме того, танго тренирует рабочую память и контроль внимания, необходимые для включения ранее изученные элементы танца в новые уроки, что помогает оставаться в ритме с музыкой, и маневрировать вокруг других на танцплощадке.